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[棠哥说事] 乐山、乐水、乐跑!乐山国际马拉松即将开跑,你准备好了么?

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元宝

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如来神掌社区居民忠实会员社区劳模原创达人

发表于 2017-10-26 10:07:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
满目葱茏、景城一体
乐山乐水、诗意栖居
11月11日
乐山这座“半城山水半城绿”的城市
将为大家带来一场绿色生态的跑马新体验

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乐山沙湾碧山乡生态田园风光。(新华网黎涛摄)

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乐山乡村中的茶山花海惹人醉。(新华网黎涛摄)

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乐山城区的绿心公园。(新华网黎涛摄)

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大渡河畔的沙湾嘉农镇花海。(新华网黎涛摄)

2017乐山国际马拉松比赛的脚步越来越近了
报名正在如火如荼的进行中
经过一段时间的报名
棠哥发现了这些精彩“瞬间”
现在和大家一起来分享、分享!

乐山“80后”美女希望跑好家门口的马拉松

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  吴萍,一位“80后”乐山美女。从2015年10月第一次参加马拉松开始,两年时间里,她参加了国内大大小小50多场赛事,获得完赛奖牌47枚,奖杯10个,堪称乐山长跑界的一姐。

  今年4月29日,乐山有4人代表四川队参加了第13届全运会大众组马拉松比赛,吴萍是其中之一。最近两年时间里,吴萍陆续参加了都江堰马拉松赛,西昌邛海湿地国际马拉松赛,兰州国际马拉松等国内50多场比赛,获得完赛奖牌47枚,奖杯10个。

  乐山发布了即将举行马拉松赛的消息,在乐山跑友圈引发轰动。吴萍表示,跑马以来,她一直希望乐山也可以举办马拉松,对乐山马拉松完赛奖牌期待已久,现在机会终于来了,希望组委会在赛事体验、赛道补给中能更多地融入乐山特色文化,吸引更多的外地人来到乐山,欣赏乐山美景,尝遍乐山美食。


乐山一市民跑100公里超级马拉松


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  今年45岁的王凌云是乐山某企业的员工,热衷于户外运动。从2004年开始,他先后登顶过四姑娘山大峰、二峰以及哈巴雪山、半脊峰、雪宝顶等山峰。后来由于工作繁忙,渐渐放弃锻炼。

  2016年2月,王凌云重新开始跑步,在随后一年多时间里,他参加过北京、重庆、西昌、贵州、成都等地举办的7次大型马拉松赛事,还参加了2017乐山·犍为越野挑战赛(50公里),每次都取得了不错的成绩。今年6月,他还从清音阁停车场经洪椿坪——九老洞——洗象池——雷洞坪一路跑到金顶,用时4小时08分。

  展望未来,王凌云表示,自己的家乡能够举办马拉松赛事,他感觉非常自豪,已经决定随团参赛。明年他准备参加云南高黎贡山160公里超级越野赛。而他的最终目标,就是走唐玄奘曾走过的路,参加八百流沙极限赛,该赛事全程400公里,是国内目前第一个最长距离、强度最大的专业极限越野跑比赛。

“90后”辣妈“手速”好快

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  10月1日上午11点11分,2017乐山国际马拉松赛正式启动网络报名。11点12分,乐山市民陈郸就报名成功,成为此次马拉松赛首位报名的选手。

  1991年出生的陈郸今年26岁,此次报名的项目是半程马拉松。“90后”的她,是乐山市草堂高级中学的一名语文老师,去年年底刚晋升到年轻“辣妈”的行列。

  此次成为第一个乐山国际马拉松报名成功的选手,陈郸既惊喜又意外。“我以前从未参加过马拉松赛,因为很多比赛都在其他城市举行,觉得不方便。但今年乐山也举办马拉松赛,就在家门口,我肯定要积极参与!”陈郸说。

“70后”夫妻生活越跑越甜蜜

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  蒋天清今年43岁,代敏41岁,二人在城区从事石材生意。由于经常要陪客户,蒋天清的“啤酒肚”是越来越大,两年前体重飙升至80多公斤,不仅身材走样,晚上睡觉呼吸都有点困难。为了减肥,蒋天清拉上妻子代敏一起到绿心环线跑步。

  后来,夫妻俩一起加入本地的跑团,和跑友们一起跑步。2016年11月,夫妻俩一起参加了西昌邛海湿地国际马拉松赛,携手开跑,互相鼓励,蒋天清帮爱人拿水,送能量胶,代敏有时候也要帮老公擦擦汗。最后,蒋天清用时4小时40分跑完全程,代敏则用时2小时35分跑完半程,二人都拿到了完赛牌。

  乐山国际马拉松开始报名后,他们第一时间就报了半程赛,兴奋地等待着在家乡参赛。“我们已经携手走过了20年,很幸福,希望我们能够一起到国外跑一跑马拉松。”蒋天清告诉记者,他们的目标就是能手拉着手一起跑进金婚,用实际行动来诠释“执子之手,与子偕老”。


跑友试跑乐山马拉松赛线路

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  10月14日,为了迎接2017乐山国际马拉松赛,乐山市长跑运动协会组织近百名跑步爱好者,对这次全程马拉松规划线路进行了试跑。

  当日早晨8点过,不少长跑爱好者陆续来到了乐山国际马拉松起点——乐沙生态大道一号桥桥头。在合影、拉伸,并集体喊出口号:“乐山,乐水,乐跑欢迎你”后,开始正式跑步。当天的测试不计名次,可以体验全程马拉松、半程马拉松和5公里欢乐跑,全程跑友在跑到沙湾区后直接往返,对于半程跑友和5公里欢乐跑的跑友,长跑运动协会有车提供免费接回服务。

  乐山市奥林匹克学校田径队教练杨丹是国家一级运动员,专项中长跑,曾10余次参加全国各地举办的马拉松,但都是跑的半程赛。此次,在自己的家乡,她选择了征战全程赛。在当日试跑了乐山国际马拉松赛道后,杨丹表示,此次乐山国际马拉松,很多乐山人都会报名,不在乎跑多远,重在参与,快乐健身,体验乐山国际马拉松魅力。


川大学子回乐参赛

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  现在在四川大学读研究生的罗科学是一名十足的“体育迷”,从小就热爱各种体育运动,多次参加各类体育比赛。今年5月,罗科学组织了15名同学在四川大学校园里进行了一场24小时接力赛。24小时,249.85公里,他们累到无力也没有放弃,圆满完成了这个“疯狂”的挑战。

  从第一次参加马拉松比赛的紧张兴奋到如今从容享受比赛过程,罗科学表示,他找到了马拉松的乐趣,那就是比赛结果不重要,比赛中挑战自己、战胜自己的过程和跑友间互帮互助的友爱,远比结果重要和美好。

  此次乐山国际马拉松赛,有着“全马”实力、却选择“半马”的罗科学直言,这是无奈之举,“参加乐山马拉松比赛之前,我还要参加校运会,此外,还将和一群乐山跑友一起组成乐山队,在成都参加一场24小时接力赛,连续比赛对体力要求很高,所以我选择‘半马’,享受过程就好。”

乐山“追风者”备战家门口的马拉松


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  2016年11月5日,他第一次参加“全马”(西昌全程马拉松),取得2:59:02的好成绩;2017年3月19日,他第二次参加“全马”(2017成都双遗马拉松赛),以2:41:36的成绩获得国内选手第一名;2017年9月17日,他参加北京马拉松“全马”比赛,以2:33:33跑出了迄今个人最好成绩。

  他叫碾者阿提,乐山市金口河区人,现在是成都信息工程大学物流学院2015级学生。从最初奔跑在大山深处的少年,到如今川渝片区跑友心中的“追风者”,他说,人只有迈出了脚步,奋力去跑去拼搏,永不言弃,才会知道自己的潜力到底有多大。

  “11月份的很多比赛我都报了名,乐山是其中一站,在乐山马拉松之前还有西昌马拉松的全马,乐山马拉松之后也有其他比赛。”比赛虽多,但碾者阿提直言,乐山马拉松是“家乡马”,从未有过训练计划的他,还给自己定了一个“放松跑+强度跑+间歇跑+长距离”的训练目标,希望到时能跑出满意的成绩,不辜负家乡人民的期待。

生日快乐!乐山马拉松第1111位报名者

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  10月10日,葛星兴在朋友的邀约下报名参加了韵动中国·2017乐山国际马拉松赛5公里欢乐跑。作为一名地地道道的乐山人,葛星兴非常热爱家乡,在成都工作多年之后,去年底回到乐山,自己开了一家美容院。

  此次乐山马拉松是葛星兴的第一次马拉松。“去年围观了马拉松比赛觉得很有意思,我又不知道怎么报名,今年朋友给我发了个链接,我就马上报名了。”葛星兴说,她和朋友报名的项目是欢乐跑,因为以前没有特意跑过,欢乐跑的5公里对她们来说也算是一个小挑战,她和好友相约“走也要走完5公里”。

  10月19日正好是葛星兴的生日,她为自己的“首马”加油,也有信心完赛,“我平时逛街都不止逛5公里”,不过她还是表示“不要落在最后就行了”。对于“双十一”,葛星兴表示要先跑完马拉松再去“剁手”网购。

乐山市民积极备战首届乐山马拉松比赛

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10月21日,乐山国际马拉松第一届官方训练营正式开班,专业教练带领跑步爱好者一起规划跑步训练计划、完善跑姿、规避运动伤害。

“乐山 乐水 乐跑”
2017乐山国际马拉松赛网络报名
将持续至10月30日
本次赛事分为
全程马拉松、半程马拉松和5公里欢乐跑
三个项目
其中全程马拉松1000人
半程马拉松2000人
欢乐跑7000人
比赛将于11月11日正式开跑

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从赛道远眺,峨眉山云雾缭绕,恍若仙境

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大渡河湿地公园秋意正浓

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崭新的乐跑赛道

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赛道一侧的大渡河

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赛道一侧优美的田园风光

(图片由乐山市沙湾区委宣传部、李昕锋、黎涛提供)

  关于“乐跑”,乐山也是认真的。作为本次乐山马拉松赛道的乐沙生态大道,起于市中区燕儿凼立事达大桥,途经市中区苏稽镇、水口镇、罗汉镇和沙湾区嘉农镇,止于沙湾滨江大道,全长20.5公里、宽22米,为双向四车道。作为乐山市的市政重点工程,乐沙生态大道同时也是一条贯通中心城区和沙湾的滨河观光景观大道,道路全程沿大渡河延展,一侧为壮丽开阔的大渡河景观,另一侧是优美清新的田园风光。

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